• Utenos Ekonomikos ir Kompiuterijos Klubo rengiamas laikraštis Utenos apskrities jaunimui •
 
Apklausa
Kokia tema Jums yra aktualiausia?

Utenos miesto naujienos
kelionių, išvykų įspūdžiai
mokslas, studijos
jaunimo organizacijų veikla
kita


TREČIADIENIS
2019-10-23


Vardadienius švenčia:


Šiandien:




(prognozes.lt) (kuzmarskis.lt) (vytautus.com)

Pakalbėkim...
Vardas:


Žinutė:






Draugai






PagrindinėAr gražus gyvenimas – tau spręsti
2010-01-12, 17:07:47
Ausma Bernotaitė


NLP (NeuroLingvistinisProgramavimas) – taip vadinasi gera būsena. Galima tai vadinti nepasidavimu srovei, pozityvumo terapija ar autoprogramavimu. Koks pasaulis – gražus ar baisus ir pavojingas – priklauso nuo mūsų požiūrio į jį. Taip pat su problemomis, "gyvenimo pabaigomis" ir netgi šiek tiek su pasitikėjimu savimi.

Visų pirma pradėkime nuo to, kaip veikia protas. Tarkime, kad įvyksta kažkas "negero", kitaip sakant, nemalonaus, kas priklauso ne nuo mūsų valios. Pavyzdžiui, mokytojai šiandien hormonų svyravimai ir ji tiesiog nori ant ko nors išsirėkti. Auka pasirenka... tave. Po to, žinoma, ką nors apie tai galvosi. Štai čia trumpam ir sustokim. Juk čia tiek daug pasirinkimų, kuriuos galima kontroliuoti. Galima mąstyti: "Velnias, aš tikrai bukagalvis, jau antrąkart per šį semestrą gavau 4 " arba: "Atsibodo man ji, ką iš viso veikiu aš čia šitoj mokykloj?", o gal: "Hm... Na, ir mama neapsidžiaugs, bet kad jie žinotų, kaip man linksma buvo tą vakarą, kai nepasimokiau!", taip pat filosofiškai: "Ji kiek perdeda, nes pats ketvertas man pamoka. Iš šio taško galiu pajudėti toliau". Mintys priklauso mums ir nuo mūsų. Dabar – maža užduotėlė. Pabandyk įsijausti į kiekvieną mintį ir pajausti, kuo jos skiriasi. Kiekviena mintis neša savy būseną ar, "mandriau" šnekant, neurolingvistiškai programuoja. Tai, kaip jausiesi išėjęs iš pamokos, priklauso nuo tavęs. O būsenos jau nepažabosi – reiks su ja kurį laiką pagyventi.

Viską susisteminus išeitų tokia schema:
Nekontroliuojamas įvykis → kontroliuojamos mintys → nekontroliuojama būsena

Kartais atsitinka taip, kad mintys tarsi "savaime teka". Bet tuomet derėtų paklausti savęs vieno klausimo – kam priklauso ta galva, kurioje jos taip upiškai čiurlena? Net pačios juodžiausios mintys pažabojamos. Galima pasirinkti skendimą savigailoje arba galima pasirinkti nuotykingą, jaudinantį gyvenimą!

Kaip moko prof. Bandleris (NLP galiūnas ir psichologijos mokslų daktaras): jei eini į pasimatymą, galvoje susikurk harmoningą mažorinį orkestrą, kuris groja apie tai, kaip puikiai praleisi laiką. Jei sėdėsi prieš veidrodį galvodama apie tai, kad per storam užpakaliui netinka sijonas – jis ir netiks. Jei sėdėsi prieš veidrodį galvodamas, kad neturėsi, ką pasakyti – ir neturėsi. Merginai nusibosi ir ji pasakys, kad kur nors skuba.

Galva - tai prietaisas, kuris mus nuteikia pagal principą: "Your wish is my command". Panorėk – ir tai atsiras.

Nesutinki?
Jei nesutinkate su straipsnio autoriaus nuomone, galite parašyti atsakomąjį straipsnį laikraščio redakcijai adresu redakcija@utenosjaunimas.lt

Daugiau autoriaus straipsnių
Kelionių dienoraštis:
Kelionių dienoraštis:
Vergvaldė elektronika
Miestas, kuriame visada yra ką veikti
Šaunių mergaičių sindromas
Patriotizmas — slapta priedanga
Kodėl mes pabėgame?
Ar gražus gyvenimas – tau spręsti
Smegenų kung fu – apsiginkite nuo savęs paties!
Nykščiu per Europą
Ekologiškai saikingai ir saikingai ekologiškai
"Aušra" po sparneliu priglaudė jaunąjį menininką
Garsus nesavų tiesų rėkimas
Daiktiško pasaulio dvasingumas
Viskas praeina
Grupės "UGRG" veikla įgauna pagreitį
Akcija Adventui – mokėkite ne pardavėjams
Keliauti su fantazija
11-asis festivalis "Mėnuo Juodaragis"
Vasaros išlydėjimui – filmų festivalis
Ugdantis valytojos darbas
Kaip pelningai išvažiuoti į Norvegiją
Užpaliai suskambėjo naujai
Dialogas su protingu žmogumi
"Rebel rock" atgimė!
Proto mainai į muziką
"Žmogus – užversta knyga"
Suderinti teisę ir pareigą
Gyvenimo prasmė: kuo tikėti?
Antrasis lakštingalos mėginimas "ringe"
Žmogaus savijauta svetur

Įvertinimas
Įvertinimas:
2.9
Jau įvertino: 1070

Įvertink!

Komentarai [ 1 ]
2010-03-17, 12:42:50
Gintare rašo:
Saunus straipsnis. Tikrai pakele nuotaika. Pritariu tokiam teiginiui, kad ar grazus gyvenimas - paciam spresti. Nereikia niurzget, kaip viskas blogai, ir taip nebus. bet kartais apie tai visai nesusimastom... Ir as taip pat Tikriausiai reikia kuo daugiau skaityti tokiu straipsniu, kad patiketum tuo.

Vardas:


E-pašto adresas:


Tekstas:





 


Jaustukai:







Komentarų taisyklės

1. Stenkitės rašyti LIETUVIŠKAI.
2. Draudžiama vartoti necenzūrinius žodžius.
3. Gerbkite kitų nuomonę.
4. Privaloma įrašyti savo tikrą e.pašto adresą.
5. "Utenos jaunimo" redakcija neatsako už vartotojų komentarus.
6. Už komentarą atsako ir prisiima visą atsakomybę pats autorius.
7. "Utenos jaunimo" redakcija pasilieka teisę esant reikalui pakeisti komentaro turinį.

Nesilaikant šių taisyklių komentarai bus ištrinti be papildomo perspėjimo.
Vėliau pretenzijos nebebus priimamos.
Copyright © Utenos jaunimas, 2008m. Naujienos | Apie mus | RSS | Kategorijos